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多寒、多濕、多淤的女人,該灸哪里?如何艾灸養生

文章出處:舒樂妮生物人氣:-發表時間:2019-11-28 00:00:00【

當下,很多女性不良的生活習慣越來越多:久坐、蹺二郎腿、臀部經絡不通、循環不暢、代謝不好,大量垃圾、寒毒囤積在腰椎、盆腔、腹股溝處......

 

 

 

 

 

 

于是乎,一個新的群體出現了——“三多女人”。

 

 

 

 

 

多寒

 

 

 

體溫長期低于36.5°C,代謝率低,腹部贅肉增多,各種月經問題;臀部溫度下降1℃,婦科疾病提高3-5倍,免疫力下降10倍。

 

 

 

 

 

多濕

 

 

 

濕寒會月經提前,水樣白帶;濕熱會月經不調,婦科炎癥;各種關節問題困擾不斷...

 

 

 

 

 

多瘀

 

 

 

瘀在直腸會便秘,有痔瘡;瘀在子宮,易得肌瘤;瘀在卵巢,易得囊腫...

 

 

 

 

 

 

 

艾灸治“三多”,靠譜!

 

 

 

古語有云:藥之不及,針之不到,必灸之。

 

 

 

面臨各種各樣的困擾時,你一定要嘗試做一下艾灸,會有意想不到的收獲哦!

 

 

 

特別是女性,生理結構復雜,吃藥、針灸,能起到的作用是有限的、局部的。

 

 

 

而艾灸通過燃燒釋放熱量,肌膚在受熱后毛孔張開,這時艾灸的藥效就通過毛孔一點點的深入到你的五臟六腑中,通過這股無形的能量,推動你身體氣血運行,直達病灶,讓身體機能自行修復。

 

 

 

 

 

1、月經問題:灸腹部、腰部

 

 

 

很多女性來月經的時候會有痛經、血塊等這樣那樣的困擾,這類問題需要艾灸腹部及腰部。

 

 

 

灸腹部,溫暖子宮;灸腰部(腎的位置),補腎氣;兩者結合,就可以溫腎暖宮,宮寒問題也會得到改善,這時候女性的月經問題就能得到緩解。

 

 

 

 

 

2、胸部問題:灸背部

 

 

 

女性胸部發育不好,易松垂,可以灸一灸兩胸之間的膻中穴。這是女性任脈上的一個穴位,這個穴位氣足了,胸部就挺起來了。

 

 

 

現在很多職業女性比較忙,抽不出時間去美容院做按摩,所以可以在家做艾灸,前胸不好灸,可以灸乳房的投影區域,灸完以后,你會發現乳腺增生會有好轉,而且乳腺通暢以后月經也是很通暢的。

 

 

 

 

 

3、婦科問題:灸臀部

 

 

 

臀部有一個很重要的穴位——八髎穴。平時堅持艾灸這個穴位,或者是沒事的時候用雙手搓至發熱,你就會發現婦科的炎癥會緩解的很好,盆腔炎、盆腔積液這些問題都可以得到一些改善。

 

 

 

 

 

4、頭面部問題:灸腳部

 

 

 

頭面上的問題,可以灸腳心,引火下注。首先是頭面上的火,其次就是胃火,口腔有味道,甚至有口臭,還有寒包火,都可以通過灸我們腳下的涌泉穴,引火下注,火下去以后,腎寒就緩解了。

 

 

 

腎是不能寒的,腎寒以后,眼睛都會有黑圈圈,紫色的黑圓圈那就是血液循環不好,咖啡色的黑眼圈則是腎寒的表現。

 

 

 

 

 

5、手腳冰涼:灸手腳心

 

 

 

手腳是人體循環的最遠端,手涼腳涼的人可以多灸灸手心和腳心。艾灸遠端的穴位,可以讓指端、末端的循環更好,就不容易出現手腳冰涼的癥狀。

 

 

 

 

 

6、脾胃問題:灸三陰交

 

 

 

我們還可以灸位于腳踝四指的三陰交,這個穴位處在肝脾腎三個陰經交匯處,常灸這個穴位可以達到健脾合胃,疏肝理氣的作用。平時我們可以多灸一灸三陰交,這樣對身體很好。

 

 

 

舒樂妮懸葫養生隔藥灸,顧名思義,即用現代高科技的方法,把現代的艾灸與現代的中藥二者優勢結合為一體,而形成的現代隔藥灸。舒樂妮懸葫養生隔藥灸溫祛邪氣,溫補氣血,溫養臟腑,作用于人體各個穴位和經絡,具有超強的滲透力,促進機體血液循環和新陳代謝,將各種致病物質和風寒濕氣排出體外,改善亞健康狀況,提高人體的自凈力、代謝力、吸收力、自愈力和生命力!

 

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