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如何才能遠離痔瘡?

文章出處:舒樂妮生物人氣:-發表時間:2017-12-01 00:00:00【

天冷了,又到了約上好朋友一起吃火鍋的季節了,小肥羊們的生意又紅火了起來。一頓麻辣食材下肚好是痛快,但是但是隨之而來的痔瘡又成了不少人的大麻煩。

 

 

 

痔瘡多因臟腑本虛,靜脈壁薄弱,兼因久坐,負重遠行,或長期便秘,或瀉痢日久,或臨廁久蹲努責,或飲食不節,好食肥甘厚膩或煎炒燥熱之物,以致胃腸燥熱,傷津耗液,燥屎內結,長期積聚大腸;或因嗜酒成癮,濕熱下注,蘊聚肛門,致使經脈壅阻,筋脈馳縱,從而形成痔瘡,反復發作?;蛞驓庋澨?,攝納無力,氣虛下陷,則痔核脫出?;颊叨啾孀C為實證、熱證,下面我們介紹幾個簡單的中醫調養痔瘡的辦法,希望可以幫到各位菊花不定期痛痛的朋友。

 

起居調養痔瘡

 

生活規律化,保持心情舒暢,養成每天定時排便習慣,保持大便通暢,不要久忍大便,不要長期服瀉劑,保持肛門清潔衛生,要經常浴洗并且保持干燥,手紙要柔軟,防止擦傷,及時治療肛門部疾病。平時避免長時間的站坐,適當參加體育運動。

 

藥物調理痔瘡

 

(1)樸硝30克,花椒3克,加開水沖泡熏洗。

(2)每日大便后先坐浴,再外敷九華膏、五倍子散或黃連膏等。

 

飲食調養痔瘡

 

注意飲食衛生,避免吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜、水果,以幫助大便通暢,避免飲酒,防止便秘。平時可按下列食療方進行調養。

 

1.絲瓜豬瘦肉湯。絲瓜250克,豬瘦肉200克。將絲瓜切塊,豬瘦肉切片,加水適量煲湯。每日2~3次,用食鹽調味,佐膳。此方有清熱利腸、解暑除煩功效。適用于內痔便血初期。

2.白糖燉魚肚。魚肚25~50克,白砂糖50克,加水少量。同放瓦鍋內隔水燉熟。每日服1次,連續服用有效。適用于痔瘡。有補腎益精、止血消腫功效。

3.金針菜糖水。金針菜100克,紅糖適量,同加水煮熟,去渣。每日早晚空腹服,連服數天。適用于痔瘡疼痛出血,有清熱、利尿、養血平肝功效。

4.黑木耳餅。黑木耳5克,柿餅30克。將黑木耳泡發,柿餅切塊,同加水煮爛,食用。每日1~2次。有滋養益氣、去瘀止血功效,適用于痔瘡出血。

5.蕹菜2000克,蜂蜜250克。將蕹菜洗凈,切碎,搗汁。將菜汁放鍋內,先以大火,后以小火加熱煎煮濃縮,至煎液較稠厚時加入蜂蜜,再煎至稠粘時,?;?,待冷裝瓶備用。每次以沸水沖化飲用1湯匙,每日2次。此方有清熱解毒、利尿、止血功效,適用于外痔。

 

導引調養痔瘡

 

提肛運動治療痔瘡,方法:全身放松,臀部及大腿用力夾緊,配合吸氣,舌舐上唇,同時肛門向上收提(如忍大便狀),提肛后稍閉一下,然后配合呼氣,全身放松,可隨時隨地,各種姿態進行練習,每次練90下,1日數次。

 

氣功調養痔瘡

 

每天晚上盤坐在床上,先調勻呼吸,然后再意守丹田片刻,再將氣慢慢引向會陰、尾閭、命門、督脈、大椎、百會、天目、承漿、中丹田至下丹田,這樣為一周。每天晚上睡覺前和早上起床時,在床上打坐20分鐘,先意守丹田,再將氣有意識地引向肛門,然后兩手掌從尾結骨處順背脊骨向上向下按摩45次。

 

艾灸調養痔瘡

 

外痔的治療方法:灸足三里、曲池、中脘、關元、大腸俞、百會。

持續施灸,適合于未出現肛門疼痛或炎癥的情況。外痔出血時,灸百會或孔最,可立即止血。

內痔的治療方法:內痔大量出血,可灸百會5壯,持續施灸2天。

 

艾灸為啥能治好痔瘡

 

痔瘡發作不外乎兩個情況,一是吃了很多羊肉、青椒等“熱”的食物,身體的壓力加大了,容易在這個薄弱點爆發。除了食物,身體疲勞,或者節氣變化等也是誘因,總之,身體的能量不足了,痔瘡也會出現。

 

調理的方法很簡單,通過艾灸補陽氣,讓局部循環加快。艾灸還有鎮痛,消炎,止血的作用,往往對墜脹,出血,發炎有緩解,且不影響其他療法同時進行。

 

但速效治愈為少數。因此艾灸要長期的使用,調理整個身體狀況。并且,忌久坐,合理運動,調理好心情。

 

《黃帝內經》:針所不為,灸之所宜。 《千金方》:艾火可以灸百病,殺鬼邪。 《孟子·離婁篇》:猶七年之病,求三年之艾 《扁鵲心書》:保命之法,灼艾第一。 《本草綱目》:艾以葉入藥,性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效,亦常用于針灸。 《醫學入門·針灸》:藥之不及,針之不到,必須灸之。

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